Romana Giachino
Cabinet de Psychothérapie à Aix-en-provence
Groupe de parole
Un climat propice au dialogue
L'animateur et le cadre proposé garantissent un climat de sécurité dans lequel la liberté d'expression croît peu à peu et les résistances diminuent, en dehors de toute façade sociale ou des attentes d'autrui.
Le groupe permet aux personnes d'exprimer et donc de conscientiser leurs ressentis émotionnels de manière de plus en plus profonde.
L'expression profonde et authentique des uns comme un laser en miroir vient réveiller et montrer chez les membres du groupe des ressentis conscients et semi-conscients.
Un moment d'écoute privilégié
Ecouter l'autre devient comme un miroir. L'expression des ressentis reçu de manière bienveillante par l'animateur permet une profonde acceptation de soi et par là même une meilleure acceptation des autres membres du groupe, l'acceptation s'accentue entraînant toujours plus d'expression de soi et entraîne vers une profondeur.
L'échange pour répondre aux problématiques
Le groupe peut être crée autour d'une problématique particulière :
- Dépression
- Dépendance
- co-dépendance, etc
Ces échanges sont une aide face à des problématiques qu’il est difficile d’aborder avec ses proches, son environnement professionnel. Certaines souffrances peuvent nous sembler parfois inavouables. Grâce au groupe de parole, il est possible de sortir d’une forme d’isolement.
Créer une dynamique de groupe
Le groupe de parole va créer une « dynamique de groupe » facilitant les changements dans les comportements d’une personne. Un apaisement est rapidement retrouvé par le fait de partager une même souffrance. Il stimule les encouragements, développe la solidarité entre participants (partage de solutions expérimentées, écoute bienveillante, etc.), et mobilise les ressources nécessaires pour affronter la réalité. Le groupe devient alors le témoin des changements, des réussites et des évolutions de chacun dans son parcours personnel.
Des séances appropriées à la situation
En général le groupe a lieu une fois tous les quinze jours durant 10 séances. Les premières séances sont des séances découvertes, puis lorsque un nombre suffisant de personnes est engagées dans le groupe le groupe sera fermé durant le temps restant afin d'assurer la sécurité qui permet d'aller plus profondément en soi.
Le groupe est une aide et un complément important a une thérapie individuelle.